Stop met zoeken,

start met zijn

Ervaar jij ook weleens een bepaalde ontevredenheid?

Heb je al een hele reis afgelegd om het te veranderen, maar kom je voor je gevoel niet vooruit in het leven?

Kan het zijn dat je door die zoektocht juist onrust ervaart?

Waardoor je:

  • Nog meer aangrijpt wat je zou kunnen helpen en van de ene naar de andere coach en/of therapeut hopt
  • Vastklampt aan iedere persoonlijke ontwikkeling tool die op je pad komt 
  • Je volledig kan verliezen in je werk of in je persoonlijke ontwikkeling reis


Kortom, het is nooit genoeg, waardoor je vooral druk bezig bent of je bezighoudt om maar niet ECHT te hoeven voelen. 


Is er ook tijd voor INTEGRATIE? Tijd om echt te voelen en vervolgens PASSENDE STAPPEN te zetten?

Wat écht voelen je kan opleveren:

  • De oneindige zoektocht stopt en maakt plaats voor duidelijke innerlijke richting 
  • Je ervaart meer rust, veiligheid en vertrouwen waardoor je in het hier en nu kan zijn
  • Je kan volledig zakken in overgave door de verbinding met je vrouwelijkheid

met als gevolg dat je:

  • De verandering die je wil maken ook daadwerkelijk maakt 
  • Meer plezier, rust, vrijheid, zelfvertrouwen en vruchtbaarheid ervaart
  • Durft te vertrouwen op je lichaam 
  • Bij jezelf kunt blijven, terwijl je aanwezig bent bij de ander 

Integrale begeleiding helpt je hierbij

Inner kracht & vrouwelijkheid

Kom in je inner kracht en vrouwelijkheid door je te verbinden met je baarmoeder en het ritme van je cyclus te volgen.

Inner rust, vertrouwen &  veiligheid

Ervaar inner rust, vertrouwen en veiligheid door te zakken in je bekken, je zenuwstelsel te kalmeren en veilige hechting te herstellen.

Inner richting & flexibiliteit

Vind inner richting en flexibiliteit door je voeten in beweging te brengen, te weten waar je staat en te kunnen gronden.

oprechte aandacht

Genoeg rust, tijd en ruimte om jou echt goed te kunnen zien

Maatwerk

Elk traject is op maat waarbij jouw lichaam het tempo bepaalt

samen

Je hoeft het niet alleen te doen, samen gaan we op onderzoek uit

plan meteen je intake!

  DAG LIEVE VROUW,

  ik ben Astrid 

Na een lange zoektocht in de wereld van persoonlijke ontwikkeling, waarin ik al snel in de molen kwam van meer, meer, meer, kwam ik erachter dat ik daar mijn geluk niet vond. 


Sterker nog, het maakte me leger dan ooit, gaf me het gevoel nog steeds niet goed genoeg te zijn en liet me voelen alsof ik niet genoeg mijn best deed. 


Vanaf het moment dat ik meer, meer, meer ging vervangen door minder, eenvoud en simpelheid, ontstond er ruimte om te zijn. 


Dat is precies wat ik anderen ook gun en wat de basis is van mijn werk. Terug naar de natuur. We hoeven alleen te herinneren wie we zijn en hoe ons lichaam werkt. Ik loop graag een stukje mee op je pad, totdat je het vertrouwen weer hebt over jezelf en in je eigen lichaam. Dat is het moment dat je kan zijn voor de rest van je leven.


These slides will be slide-able on the live version of your page!

Ik wil nooit meer zonder mijn eigen cyclus

Astrid, is een zeer professionele holistisch coach. Ze heeft mij vakkundig geholpen, met het leren en in kaart brengen van mijn cyclus. Wat een heel interessant proces is, en waar ik nooit meer vanaf wil. Iets wat elke vrouw zichzelf mag gunnen, om zo meer in contact te komen met haar eigen prachtige lichaam. Als vrouw is de cyclus je rode draad in je leven, en Astrid deinst dan ook niet terug verbindingen te leggen met andere vlakken in je leven. Wat soms confronterend kan zijn, maar waar ik haar heel dankbaar voor ben. Het heeft zo veel meer inzichten gegeven in mijn leven waar mee ik onder haar begeleiding mee aan de slag ben gegaan. Het was een jaar van groei, grenzen leren trekken en meer en meer in mijn eigen kracht komen te staan.
Ik kan het dan ook iedere vrouw aanraden, om met Astrid aan de slag te gaan.
Sina Dyks
Ik loop weer pijnvrij!
Toen ik voor het eerst bij Astrid kwam, kon ik niet zonder pijn lopen. Nu, een aantal maanden later, loop ik weer met gemak lange afstanden. Ook heeft Astrid mij enthousiast gemaakt voor het lopen op blote voeten en op Barefoot schoenen. Astrid heeft een voor mij mooie mix tussen het spiritueel als fysiek benaderen van het functioneren van mijn voeten. Daarnaast kijkt ze naar het functioneren van andere lichaamsdelen in relatie tot de voeten en kan door oefeningen aan te bieden, of masseren de voeten los maken van blokkades.
Ik loop weer goed en als bonus zijn mijn rugklachten verdwenen en zelfs de doorbloeding is verbeterd, zodat mijn schimmelnagels verleden tijd zijn!
Muriel Stijnen
Ik heb prachtige regelmatige pijnvrije cycli
Nadat ik vijf jaar lang geprobeerd had mijn natuurlijke cyclus te stabiliseren, had ik een gesprek met Astrid, die mij de gouden tip gaf die eigenlijk het laatste ontbrekende stukje was! Sindsdien heb ik prachtige regelmatige pijnvrije cycli. Ik wou dat ik eerder met haar had gesproken, dan had ik niet zo lang alleen hoeven worstelen. Bedankt, Astrid!
Josephine de Groot